Les 2 Marmottes, c’est la marque de tisanes made in France qui cultive une image artisanale et chaleureuse depuis les annees 1970. Basee en Haute-Savoie, elle met en avant un sourcing francais et des recettes simples. Leur infusion « Nuit Paisible » est un incontournable des rayons. On a examine ce qu’elle propose.
L’essentiel
- Les 2 Marmottes Nuit Paisible melange tilleul, verveine, camomille, marjolaine et fleur d’oranger.
- Plantes issues de filieres francaises quand c’est possible, sachets sans agrafes ni fil.
- Le gout est rond et herbace, agreable et sans amertume.
- Prix : environ 3-4 € la boite de 30 sachets — excellent rapport qualite-prix.
Composition et principes actifs
La recette Nuit Paisible mise sur la tradition francaise des plantes du soir :
- Tilleul : base de la recette, sedatif doux et reconnu par l’EMA.
- Verveine : relaxante et digestive, tres appreciee en France.
- Camomille : apigenine anxiolytique, complement logique du tilleul.
- Marjolaine : plante aromatique aux propriétés calmantes. Des travaux publies dans Phytomedicine lui attribuent un effet sedatif leger lie a ses composes terpeniques.
- Fleur d’oranger : apaise l’anxiété, apporte une note suave au melange.
La marque insiste sur la tracabilite de ses ingredients et ses engagements : sachets sans agrafe, papier non blanchi, emballages recyclables. Pas de certification bio sur cette gamme classique, mais une demarche de qualite affichee.
1,2,3 Dodo
Notre test : gout et efficacité
L’infusion donne une couleur doree, avec un parfum herbace et legerement sucre. En bouche, c’est equilibre : le tilleul domine, la verveine apporte sa fraicheur, la fleur d’oranger adoucit le tout. C’est une tisane sans pretention mais bien executee.
La marjolaine apporte une note aromatique originale qu’on ne retrouve pas dans les tisanes concurrentes. C’est un ingredient qui differencie cette recette et lui donne du caractere.
En termes d’efficacité, on est dans la meme categorie que les autres tisanes en sachet : un effet relaxant modeste mais reel, qui contribue a installer le rituel du coucher. La composition est un peu plus fournie que celle d’Elephant, ce qui peut faire une difference a la marge.
Points forts et limites
Ce qu’on aime :
- 30 sachets par boite (vs 20-25 chez la plupart des concurrents) — meilleur rapport quantite-prix.
- Sourcing francais affiche et tracabilite.
- Sachets sans agrafe (plus ecologiques et pas de gout metallique).
- Gout equilibre et composition interessante (marjolaine).
Ce qui pourrait etre mieux :
- Pas de certification bio sur la gamme classique.
- Absence de valeriane ou de passiflore pour un effet sedatif plus marque.
- Dosage par sachet non communique precisement.
Notre avis
Les 2 Marmottes Nuit Paisible est le meilleur compromis du marche francais entre qualite, prix et accessibilite. C’est une tisane honnte, bien composee, avec un vrai souci de la filiere. Elle ne rivalisera pas avec une preparation en vrac dosee par un herboriste, mais pour un usage quotidien pratique, c’est une valeur sure.
On la recommande particulierement a ceux qui boivent une tisane chaque soir et cherchent un bon rapport qualite-prix sur la duree. Pour comparer avec d’autres marques, consultez nos avis sur Pukka et notre guide complet tisane pour dormir.
Questions frequentes
Les 2 Marmottes ou Elephant pour le sommeil ?
Les 2 Marmottes offre une composition legerement plus riche (ajout de marjolaine) et un meilleur rapport quantite-prix (30 sachets vs 25). Elephant est un peu moins cher a la boite. En termes de qualite, Les 2 Marmottes a un leger avantage.
Cette tisane convient-elle aux enfants ?
Oui, la composition est douce et sans plante a risque. On peut la proposer aux enfants a partir de 3 ans, en utilisant un demi-sachet par tasse.
En tant que Partenaire Amazon, Somnologie.fr realise un benefice sur les achats remplissant les conditions requises. Les prix affiches sont indicatifs et peuvent varier.